Leadership

Et si vous étiez pleinement confiant!

Votre confiance en vous est la clé de réussite de votre qualité de vie.

Bien souvent, vous avez plus de facilité à penser à ce qui ne va pas quotidiennement.Est ce un choix volontaire de votre part?

J’imagine que non, vous cherchez naturellement à être plus heureux, épanoui, confiant, serein…

Mais vous avez malgré vous entraîné votre système nerveux à se focaliser sur vos manques.

Pour vous c’est devenu presque normal de stresser, d’angoisser, de vous énerver, et vous savez pertinemment que ce n’est pas bon pour votre santé et vos résultats.

Et peut être comme beaucoup de personnes que je croise en entreprise, votre bien être commence le vendredi soir et s’arrête le lundi matin!

Pour arriver en fin de vie et … c’est trop tard…

Une étude récente de Havard Business Review confirme qu’une personne sur deux ne se sent pas bien dans sa vie, son travail, son couple, mais n’ose pas changer par peur du lendemain.

Voici une première stratégie qui va vous alerter sur votre état d’esprit actuellement:

observez bien vos dernières 24 H, à quoi avez vous pensé le plus ?

Sur tous les avantages de votre vie: une bonne santé, votre travail, vos finances, votre famille, vos amis.

Ou vous avez focalisé votre attention sur ce que vous n’aviez pas ou ce qui vous agaçait…

Vous comprenez bien que ce sont deux visions opposées qui définissent précisément votre qualité de votre vie aujourd’hui.

Accordez quelques minutes pour bien comprendre si vous voyez la vie avec le verre à moitié plein ou vide.

Faites ce premier constat pour vous vous demander si vous avez plus de pensées négatives que positives.

Vos finances, la gestion de votre temps, la santé, l’amour, l’épanouissement, partiront toujours de votre volonté d’agir différemment pour gagner en qualité de vie.

Bienvenu, je partage quotidiennement les problématiques des personnes, équipes, entreprises, qui font appel à mon expérience, à la qualité de mes interventions pour passer d’un mode de

contraintes à des stratégies gagnantes, innovantes pour atteindre de nouveaux résultats satisfaisants.

Alors pourquoi c’est important d’avoir une vision positive de votre vie et de vos projets futurs?

Vos pensées, vos actions du passé sont le résultat de votre vie d’aujourd’hui.

Agir dès aujourd’hui différemment va considérablement améliorer vos résultats, c’est exactement ce que je vous propose en accompagnement individuel ou collectif.

Vous êtes le Michel Ange de votre vie à chaque instant vous pouvez devenir le sculpteur de vos pensées, émottions, actions, habitudes, résultats.

Ce sont ces 5 ingrédients qui vont faire toute la différence dans votre vie. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

A très bientôt!

Voici 3 clés simples à mettre en place maintenant et à répéter quotidiennement.

  • Quelles sont vos atouts ?

Pour certaines personnes il est très facile de dire ce qu’on n’aime pas en nous.

Nous connaissons parfaitement nos défauts, à tort ou à raison. Mais quand est-il de vos qualités ?

Il nous faut souvent plus d’une minute pour trouver une de nos qualités alors qu’une seconde suffit pour trouver un défaut. Cela vous rappelle quelque chose ?

Pourtant nous possédons dès notre naissance de nombreuses qualités propre à chacun. Vous êtes uniques, avec vos qualités bien spécifiques, profitez-en ! Ce sont elles qui vont définir votre réussite.

Alors pourquoi ne pas les reconnaitre et les mettre en avant ?  Cela vous guidera alors plus facilement dans nos choix en accord avec notre être intérieur.

A vous : listez vos qualités. Ne vous arrêtez pas aux 5 premières, vous en avez bien plus que ça au fond de votre tiroir. Vous devez en trouver entre 50 et 100 ! Et oui tant que ça !`

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  • Le pouvoir de vos pensées quotidiennes 

Un étudiant doit passer un examen oral devant un jury, il est plutôt d’un naturel réservé. Il se répète constamment qu’il est trop timide, qu’il n’y arrivera jamais… Selon vous, vat-il réussir brillamment son oral, avec aisance ?

Si nous nous répétons tout le temps la même chose, celle-ci va se concrétiser. Si je me dis « je suis confiant plusieurs fois dans la journée, alors je serai sur de moi et toutes mes actions en seront imprégnées.

A contrario, si je me répète toute la journée que « ça ne va pas », « je ne suis pas satisfait »…, effectivement je serai malheureux et tout ce que je ferai aura une connotation négative.

Il est important de prendre conscience du pouvoir des mots et du pouvoir de répétition.

Ce n’est pas tout de trouver des mots positifs, nous devons les ancrer dans notre cerveau, tel un mantra. Je vous propose de trouver des mots positifs qui vous parlent, qui sont en corrélation avec vous, vos qualités.

Faites une liste de mots positifs, bienveillants qui ont une signification « good » pour vous (une dizaine pour commencer).

Lisez-les au réveil, à vos pauses, au déjeuner, au coucher. Notez-les sur votre agenda, Smartphone… Ces mots doivent résonner comme un mantra. Ils deviendront un booster d’énergie pour vous.

Essayez, vous verrez, c’est puissant et bienfaiteur.

  •  Vos trois meilleurs de la journée ?

Entre le moment où nous nous réveillons et le moment où nous nous couchons, il se passe une multitude d’événements, d’actions et de pensées.

La journée défile et parfois nous avons le sentiment de ne pas avoir « toucher terre ».

Il est alors intéressant de faire un flash-back ou retour en arrière sur cette journée pour en apprécier les meilleurs moments.

Et oui, même si parfois la journée semble être mauvaise, il y a forcément eu des moments agréables, même infimes soient-il (une musique sympa, le sourire d’une personne, la fin du travail…).

A vous de retrouver dans votre mémoire au moins 3 moments agréables, qui se sont déroulées au cours de cette journée. Faites ce récapitulatif le soir avant de vous coucher, tous les jours.

Vous verrez qu’après quelques temps de pratique, cela deviendra une habitude et vous vous surprendrez en train de le faire même la journée.

Mes 3 « best » moments d’aujourd’hui sont :

Alors, en résumé, trouvez et découvrez vos qualités, utilisez des mots positifs et rappelez-vous chaque jour vos 3 meilleurs moments de la journée.

Vous verrez, c’est simple à faire. Vous gagnerez en qualité de vie et en confiance.

Pour encore plus de détails et de clés, rdv sur http://philippetakacs.com/une-cle-simple-et-efficace-pour-se-sentir-mieux-au-quotidien.

A vous de jouer.

Avez-vous vraiment la vie que vous souhaitez ?

J’ai une question pour vous : constatez-vous un décalage entre votre quotidien et ce que vous aimeriez vraiment vivre ?

Oui ?

Et bien, j’ai une très bonne nouvelle pour vous.

Si vous avez la volonté de réussir, vous aller pouvoir changer vos habitudes pour maitriser pleinement  la qualité de votre vie et réaliser ce qui est important pour vous en appliquant ces 3 clés simples et efficaces.

Si ce n’est pas le cas, j’ai une mauvaise nouvelle pour vous : plus vous allez avancer dans le temps plus cela va s’accroître. Au fur et à mesure, ce sont les autres qui vont décider pour vous et plus encore c’est l’environnement dans lequel vous vivez qui prendra le contrôle de votre vie petit à petit.

Vous aurez alors réellement de vraies excuses pour ne pas réussir votre vie…

A moins que…

Évidemment 100% des êtres humains veulent être heureux, riches, éviter les problèmes, gagner au loto, sans même parfois y jouer !

Vous êtes l’architecte de votre bonheur et plus encore le bâtisseur de vos échecs. Pourquoi ?

Tout ce que vous avez acquis, développé sur le plan financier, professionnel, familial, relationnel est le fruit de votre vie passée.

J’observe depuis de nombreuses années les facteurs de réussite et les facteurs d’échecs.

Quand j’observe pourquoi les personnes ne sont pas satisfaites de ce qu’elles sont et de ce qu’elles vivent, je constate toujours les mêmes comportements.

Leur qualité première se résume en un mot : la critique. Tout ce qu’ils leurs arrivent dépend de la crise, leur famille, leur patron, leurs amis… La cause est toujours extérieure, ce n’est jamais de leur faute.

Quant à vous, sur quoi mettez-vous le plus d’énergie ?

Êtes-vous en train de vous plaindre, de concentrer toutes vos pensées sur ce qui ne va pas ?

 

1ère clé du jour : S’entourer de relations « positives ».

Quand on se focalise sur ce qui va bien dans sa vie, on finit par obtenir du positif.

Vous connaissez surement cette devise : « qui se ressemble, s’assemble ».

Vous voulez être dans la joie, le bien être, l’abondance ? Génial, commencez par le devenir vous-même. Commencez par lister les personnes à problème, jamais contentes, toujours en train de se plaindre.

Soit vous restez avec et vous mesurez le prix à payer soit vous décidez d’attirer dans votre vie de nouvelles personnes synonymes de bonheur.

Connaissez-vous l’un des plus grands freins de la réussite ?

Et bien ce sont les excuses ! Par exemple : ce n’est pas le moment de changer de relations, de changer d’habitudes, d’attaquer un nouveau régime alimentaire, toujours repousser à plus tard…

J’ai la chance grâce à un mode de questionnement spécifique d’identifier ce que j’appellerai « les jamais contents ».

Au début de ma carrière de business coach, j’étais tellement passionné que je ne prenais pas assez de recul et je passais beaucoup d’énergie à vouloir les aider.

Et vous savez quoi, c’est moi qui finissait par être leur problème parce ce qu’elle ne voulait pas changer et que j’étais à l’opposé de leur mode de pensée.

 

2ème clé : Ayez la « positiv attitude ».

A votre avis, il est plus facile d’avancer dans la vie en se focalisant sur ce qui ne va pas et  « broyer du noir » ou en voyant les bonnes choses, les bons moments et ainsi se sentir bien ?

 

Pour passer dans un mode de vie positif, commencez par observer les items suivants :

De quoi parlez-vous le plus avec vos amis : problème ou solution ?

Financièrement, de ce que vous avez ou de ce qui vous manque ?

Famille : de ce que vous aimez chez vos proches ou de ce qui vous agace ?

Santé : de ce qui va bien ou de ce qui ne va pas ?

Quel est le bilan de vos réponses : positif ou négatif ?

 

3ème clé : A quoi pensez-vous ?

Vous et moi avons un outil extraordinaire, il ne pèse qu’environ 1kg 400, le cerveau. C’est votre GPS, que vous programmez consciemment ou inconsciemment soit sur un mode problème ou solution depuis votre naissance.

Tout ce à quoi vous avez pensé depuis votre naissance a entrainé des sentiments de bien-être ou de mal être qui ont généré des actions gagnantes ou perdantes.

Regardez tout autour de vous, c’est incroyable de voir des personnes qui savent pertinemment qu’elles sont en train de se détruire, gâcher leur temps et leur talent sans jamais vouloir changer de comportement.

Offrez-vous quelques minutes par jour, quand vous le souhaitez et prenez conscience mais plus encore notez sur votre smartphone ou sur un bloc de papier à quoi vous pensez le plus quotidiennement.

Je vous garantie à 100% que vos pensées actuelles sont votre réussite ou vos échecs de demain.

Pour qu’un changement se produise, il doit y avoir une prise de conscience.

 

 

Testez pendant 10 jours cette méthode, c’est le plus beau cadeau que vous allez vous faire pour 2 raisons :

Soit vous réalisez que vous êtes sur des montagnes russes, une fois ça va, une fois ça va pas et vous décidez de reprendre le contrôle plutôt que de vous focalisez sur ce que les autres pensent ou comment va le monde.

Soit vous réalisez que vos pensées sont plutôt positives mais que si vous étiez plus concentré, orienté sur ce que vous voulez obtenir de plus ou gagner, ça marcherait encore mieux.

Testez, pratiquez, vous êtes la clé de votre réussite. Ce ne sont pas les autres qui font votre bonheur mais qui vous qui devenez une source d’énergie, de bien-être en contribuant tout autour de vous.

Philippe Takacs : Vous avez dit échec ou réussite ?

 

Penser que l’échec est définitif est l’une des plus grandes erreurs de certaines personnes dans leur évolution. L’échec est un fait mais si vous prenez un peu de recul, nous n’échouons jamais à 100%.

Tiger Woods a redéfini une nouvelle stratégie de jeux gagnant. Depuis 2010, le coaching de performance de Sean Foley donne des résultats extraordinaires. La volonté de se retrouver dans les 3 meilleurs joueurs mondiaux a été son objectif principal! Il lui a fallu une capacité, à savoir une forte remise en question de ses acquis sur le green et de ses dérapages dans sa vie privée, pour être le meilleur.

Le système scolaire nous a programmé pour accentuer l’aspect échec.

La plupart des souvenirs des élèves interrogés lors d’une étude américaine démontrent que les échecs scolaires sont liés aux annotations négatives de profs à répétitions. Et vous savez quoi, cette étude a duré 20 ans, et sur 100 élèves, seuls 15 avait un projet défini et ancré dans le temps. Seuls les étudiants qui avaient un projet de ce qu’ils voulaient être et devenir plus tard n’ont pas été influencés négativement sur leurs comportements à moyen et long terme.

Il nous est tous arrivé de louper un oral, un examen. Mais c’est en apprenant de ses défaites que l’on fini par obtenir la victoire.

20 ans plus tard, ces 15 élèves gagnaient financièrement plus de la totalité du revenu annuel des 80 élèves restant et ils se sentaient pleinement en phase avec leurs valeurs.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les valeurs lisez cet article.

Vous pouvez toujours vous enrichir de chaque expérience vécue. Si vous n’avez pas atteint ce que vous souhaitiez, il suffit de recommencer différemment et transformer le mot échec par enseignement.

Les chefs d’entreprise qui ont réussi à monter des empires tel que Google, Apple, Facebook…ont souvent les mêmes raisonnements dans leurs modes de pensée. Ils sont avant-gardistes, proactifs et dessinent l’avenir selon leur vision.

Leur travail est devenu une passion, avec des enjeux motivants à relever chaque jour. C’est un levier de croissance pour se dépasser et se réaliser pleinement dans un projet qui leur tient à cœur.

« Tout le monde échoue une première fois. Si tu ne connais pas l’échec, comment pourrais-tu connaître le succès ? »

Andy Wachowski, Matrix.

Vous savez qu’un manque d’audace, de confiance peut vous freiner définitivement, et anéantir tous vos projets, voire ne pas démarrer du tout.

Votre mission si vous l’acceptez, c’est de vous sentir plus confiant dès maintenant et non pas un jour peut-être!

Réaliser dès aujourd’hui ce qui va vous permettre de gagner plus financièrement mais plus encore réaliser vos rêves en fonction de ce que vous attendez de la vie ! Pas celle des autres ou des médias mais dans votre quotidien, famille, job, santé, financier, réseau social, sport, et professionnel.

J’observe et j’entends depuis de nombreuses années : »Il faut tout connaître et savoir tout faire pour se lancer dans un projet ».

C’est faux! Tout part d’une idée et ensuite nous devons savoir la concrétiser avec une multitude de personnes autour de nous qui ont les compétences souhaitées.

La réussite, c’est 80% de psychologie et 20% de savoir faire.

Regardez tout autour de vous, les leaders qui sont arrivés au top se sont réalisé parce qu’ils avaient l’envie de réussir, de se dépasser avec une conviction inébranlable.

Ils finissent toujours par trouver des solutions. Le facteur temps est la clé de voute de toute construction de projet.

« Rome ne s’est pas fait en un jour ».

Patience, ténacité, endurance, constance sont les facteurs qui permettent de franchir tous les obstacles qu’ils soient conjoncturels, concurrentiels ou financiers…

Le succès se produit rarement instantanément. Il vient à vous à la suite d’actions cohérentes, avec une forte motivation de ne pas lâcher votre objectif de vue !

Plutôt que d’insister sur ce qui ne fonctionne pas instantanément, prenez votre temps… Arrêter d’attendre les résultats immédiats.

Appréciez le moment présent. Si cela ne marche pas tout de suite, apprenez à gérer la frustration. Souvent cela nous rend plus fort. Et le déclic arrive.

Sortez de votre zone de confort. Osez de nouvelles prises de risques, définissez vous des challenges à relever !

Qui devez-vous rencontrer pour faire évoluer votre projet ?

De combien avez-vous besoin pour financer votre voyage, formation, investissement, création de votre entreprise, faire gagner votre équipe ?

Comment atteindre vos objectifs plus facilement? Définissez toutes les étapes.

Plus vous serez spécifique, plus vos acquis intérieurs se mobiliseront pour avancer vers ce que ce vous voulez vraiment. Mais, à une condition… d’être précis dans votre objectif.

Déterminez les ressources que vous avez déjà, chercher bien, et identifiez celles dont vous aurez besoin

Définissez le timing qu’il faudra pour accomplir chaque étape!

Un focus important : identifiez les actions que vous allez effectuer seul! Idem avec les actions collectives qui ne dépendent pas que de vous. Plus vous serez factuel sur qui, quoi, comment sur l’ensemble du projet, plus vous serez capable d’anticiper les étapes à franchir.

Détectez les freins qui vous bloquent… Vous devez commencer par ce travail laborieux!

Cette prise de conscience va vous faire déceler peut-être une peur mal identifiée suite à des échecs répétés soit scolaires, dans votre enfance soit professionnellement, relationnellement, physiquement, psychologiquement, émotionnellement etc…

Vous êtes la personne la plus importante de votre projet, alors offrez-vous le meilleur de vous pour réussir.

Osez faire appel à des spécialistes, Qu’on les appelle conseiller en communication ou coach, osez vous dépasser!

Toute nouvelle difficulté identifiée est une belle opportunité d’apprendre et d’évoluer.

Le passé, pour chacun d’entre nous, est fait d’échecs. La croyance est que passé = avenir… C’est faux!

Chaque nouvelle journée, nous avons tous la possibilité de choisir entre réussir ou échouer.

Je suis passionné sur ce sujet  et depuis 20 ans, c’est le cœur de mon métier. J’étudie la différence entre ces deux comportements.

Et le résultat est étonnant, il faut autant d’effort, d’énergie pour réussir un projet avec une vision positive et une stratégie gagnante que dans le cas inverse se focaliser sur tout ce qui ne marche pas, s’énerver, se stresser et penser continuellement à la peur d’échouer.

Deux comportements totalement inverses et autant d’énergie bien utilisée dans le premier cas et gaspillée pour le second.

Personne ne nous a appris à gérer notre stress, nos façons de focaliser nos pensées, non pas sur le pourquoi des obstacles et les problèmes qui surgissent mais plutôt sur le comment agir !

Pour finaliser et vous aider, à vous de travailler pour vous.

Prenez le temps qu’il vous faut et faites ces deux tests :

Souvenez-vous d’une expérience perso ou pro où vous avez réussi. Prenez une feuille de papier et listez les images, sons, ressentis.

Imaginez que vous êtes au cinéma, installé confortablement et que le héros c’est vous. Que voyez vous ?

Rappelez-vous de votre ressenti, votre énergie, état d’esprit, votre façon de parler, d’agir, de réfléchir de comment vous preniez des décisions factuelles et efficaces. Revivez chaque moment avec intensité vous allez retrouver tout ce qui fait de vous une personne qui réussit, obtient ce quelle veut quand elle le désir vraiment.

Faite le même exercice dans le sens inverse, et accepter de revivre les mêmes émotions et ressentis négatifs, et vous comprendrez mieux par vous même que pour échouer cela demande énormément d’énergie et de répétitions négatives.

Vous constaterez que le cerveau ne fait pas la différence entre passé, présent et futur.

C’est un mode de coaching très efficace et prouvé scientifiquement en préparation mentale des sportifs de haut niveau pour préparer une compétition. 100% des gagnants ont tenté leur chance !

Maintenant faites vous ce cadeau extraordinaire!

Si vous étiez sûr à 100% de ne pas échouer, que seriez-vous prêt à réaliser, entreprendre, développer, demander, aborder, oser ?

Faites le test dans votre vie professionnelle, relationnelle, affective, financière…

Jouer le jeu à fond.

Installez-vous confortablement, trouver une musique qui vous inspire, débranchez votre smartphone et imaginez que l’échec ne fait plus partie de votre monde.

Quel type d’action, de prise de contact, de création de projet ou d’entreprise vous seriez prêt à faire avec la certitude de réussir? Laissez venir tout ce qui vous vient. Faites appel à votre potentiel d’imagination, certaines clés vont surgir pour la suite de vos réalisations.

Je l’ai testé une multitude de fois et cela fonctionne également avec les personnes et équipes que j’accompagne.

Le risque à faire ce test : réussir là où vous avez échoué !

Vous allez voir, c’est très riche en enseignement.

« Votre stratégie d’aujourd’hui est votre réussite de demain ».

Philippe Takacs

 

Philippe Takacs : Comment valoriser votre équipe et gagner en autonomie pour augmenter vos résultats ?

Si vous n’avez plus tout à fait le contrôle sur votre gestion du temps, que vous êtes dirigeant ou manager, vous devez reprendre le temps de trouver des solutions.

Souvent le fait de vouloir tout diriger, contrôler vous donne la sensation de maitriser le système dans lequel vous évoluez, certes, efficace à court terme mais à long terme vous risquez d’imploser.


D’où la délégation.

 

 

Pourquoi déléguer ?

Les 3 avantages pour vous :

  • Vous retrouvez du temps pour anticiper et planifier vos prochains plans d’action.
  • Vous testez vos capacités à transmettre et donner envie aux autres de s’engager.
  • Vous lâchez certaines taches pour élever votre expertise à un niveau supérieur.

Les 3 avantages pour votre équipe :

  • Ils élèvent leur niveau de compétences grâce à vous.
  • Ils se sentent reconnu et développent de la confiance.
  • Ils vont générer plus d’autonomie, cela va créer des prises d’initiative.

 

2. A qui déléguer ?

Votre objectif est de gagner du temps et non d’en perdre donc votre choix est primordial sur la personne concernée.

Un des axes de progrès de nombreux managers est de déléguer coute que coute sans avoir pris le temps de sélectionner le profil idéal. Résultat : besoin de réexpliquer plusieurs fois avant que cela ne soit terminé et surtout un manque de motivation de ce qui doit être fait, donc c’est bâclé. Tout est à refaire…

Ne choisissez pas quelqu’un qui le fera uniquement pour vous faire plaisir si les compétences ne sont pas au rendez-vous.

En résumé : 3 types de profil concernés :

  • Une personne motivée qui vient d’arriver dans l’équipe
  • Un profil qui souhaite évoluer au sein de votre groupe.
  • Un expert qui commence à tourner en rond et qui a besoin de changement

 

3. Comment déléguer ?

Bien définir le résultat que vous voulez obtenir. Ensuite questionner comme un manager coach sur comment la personne compte s’y prendre. C’est très riche en enseignement pour évaluer rapidement les compétences innées ou à acquérir du préposé.

Rappelez que vous serez disponible à tout moment. Définissez 3 phases intermédiaires : lancement, atteinte à 50%, finalisation.

 

Tous les grands leaders ont choisi de s’entourer de personnes à qui ils font confiance. Ils ont su un jour déléguer des missions qu’ils leur étaient connu pour sortir de leur zone de confort. Ainsi ils ont pu rêver et créer l’avenir pour anticiper les besoins de leurs clients et générer plus de services pour devenir numéro 1.

Alors lorsque vous vous retrouverez face à vos équipes, prenez le temps d’observer et dites vous comment puis-je accepter de faire plus confiance donc indirectement me faire plus confiance et déléguer certaines de mes tâches quotidiennes pour penser à l’avenir.

 

Le meilleur est à venir pour celui qui ose sortir de ses habitudes et transmettre ce qu’il sait déjà faire.

« Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu’il ne nous prenne par la gorge. »

Winston Churchill

Philippe Takacs : Une clé simple et efficace pour se sentir mieux au quotidien.

En observant tout autour de moi les personnes qui réussissent et qui s’épanouissent, j’ai constaté une chose :

La qualité de votre vie dépend de la qualité des questions que vous vous posez.

C’est une clé simple mais très efficace et indispensable. C’est génial de la connaitre mais encore plus efficace de la mettre en pratique.

Comment ? Et bien lisez la suite…

 

La puissance des questions permet de trouver des solutions aux situations les plus complexes.

Nous passons notre temps à nous poser des questions. Et ces mêmes questions génèrent des sentiments soit de bien-être si c’est orienté solution soit de mal-être si elles sont orientées problématique.

Pourquoi je passe du temps à écrire des articles ? Tout simplement parce que dans mon métier de coach et plus globalement dans ma vie d’homme, c’est en me posant les bonnes questions que j’ai réussi à accomplir des choses extraordinaires. Ce qui est encore plus fort, c’est que j’ai réussi à réaliser mon rêve de vivre pleinement de mon métier de coach.

« Le coaching est l’art de poser les bonnes questions. »

 Je vous propose 2 types d’exercices à 2 moments différents de la journée :

1. Le matin

Testez ce type de questions dès le réveil :

Lorsque vous vous levez, comment vous sentez-vous ?

Comment vais-je contribuer auprès des personnes que j’aime ?

Quelles sont les choses pour lesquelles j’ai de la gratitude en ce moment ?

Qu’est-ce qui me motive ?

Comment vais-je me dépasser aujourd’hui et créer plus de liens et de contacts avec les personnes de mon environnement ?

Comment vais-je honorer mes talents et mes dons au service de personnes, de clients qui comptent pour moi ?

Qui vais-je choisir pour offrir de mon temps, de mon énergie, de mon aide sans rien attendre en retour ?

2. Le soir :

Je vais vous inviter si vous le souhaitez lorsque vous quittez votre bureau, entreprise, terrain de jeux… à vous poser ce type de questions :

Quels sont les 3 meilleurs moments de ma journée ?

Qu’est-ce que j’ai particulièrement bien réussi aujourd’hui ?

Avec qui ai-je passé le meilleur moment ?

Qu’ai-je découvert de nouveau aujourd’hui ?

Comment cette journée a-t’elle amélioré ma vie quotidienne ?

Dès que vous allez acquérir ce nouveau réflexe, vous allez voir à quel point ce type de questions transforme radicalement votre façon d’être et de penser. Bien entendu, « Rome ne s’est pas fait en un jour », cela demande de l’entrainement.

Vous allez non seulement gagner en qualité de vie mais vous allez pouvoir aider et contribuer avec les personnes que vous aimez et qui vous entoure. Alors testez, pratiquez et recommencez. Chaque journée est différente et vous verrez que vos réponses aussi. N’hésitez pas à noter vos réponses, commentaires sur un cahier et de les relire.

Testez pendant 8 jours et vous verrez la différence.

Nous sommes dans une période où tous les médias nous parlent constamment de crise ; je souhaite vous inviter tout simplement à reprendre un control positif de la façon de gérer vos émotions de part la qualité de vos questions.

Philippe Takacs : Une clé simple et efficace pour faire une bonne impression lors d’une première rencontre ?

Il est souvent dit que nous avons 30 secondes pour faire une bonne impression.

Qui n’a pas eu un entretien d’embauche, un premier rdv amoureux, fait une recherche d’appartement ou une demande de crédit à un banquier ?

On souhaite toujours faire bonne impression. Les hommes sortent leur chemise/cravate ; les femmes se maquillent et soignent leur look.

Mais qu’est-ce qui est vraiment important et qui fait tilt dès la première poignée de main.

Alors voici la clé du jour. C’est une technique que j’utilise depuis des années et qui marche :

SOURIEZ

 

 

C’est très efficace quelque soit vos interlocuteurs.

Pourquoi ? Quand vous souriez, vous êtes dans le don. Vous offrez à l’autre de l’enthousiasme et du bien-être.

Regardez tout autour de vous. Les personnes qui sont en pleine confiance sont généralement très souriante et attirent à elles une multitude de propositions, de projets et de rencontres.

De plus, vous allez inspirer confiance et vous allez casser la barrière en pratiquant cette forme d’amour inconditionnel. Vous montrez à l’autre que vous êtes satisfait de le rencontrer et vous lui donner envie d’en savoir plus sur vous.

Des études scientifiques démontrent que le fait de sourire permet de nous sentir plus relaxé, calme et détendu grâce à l’envoi d’influx nerveux à notre cerveau.

Si vous êtes réservé voire timide, lors d’une prochaine rencontre avec un nouveau groupe, ami, collègue… avant d’exprimer le moindre mot, utilisez cette clé : souriez et observez autour de vous ce qu’il se passe.

Retenez bien qu’en fonction de la 1ère  rencontre, vous allez retenir des mots, des sensations et des images. Ayez ce nouveau réflexe que ces premiers moments soient exceptionnels. Vous aurez une forte influence sur la suite de la relation qu’elle soit professionnelle ou privée.

Utilisez d’entrée des mots positifs afin de valoriser vos talents, votre savoir faire et intéresser vous à l’autre avec des questions ouvertes.

Dans le monde des affaires, on appelle cela les 4 X 20 :

1.  Les 20 premiers pas : votre démarche, votre attitude, votre apparence, votre confiance en vous

2.  Les 20 premiers cm de votre visage : votre sourire, votre expression, votre regard avec le sourire intérieur

3.  Les 20 premiers mots : votre langage positif, votre élocution dynamique, votre voix posée, rassurante et souriante

4.  Les 20 premières secondes : et voilà, une première impression est faite

 

Où que vous soyez sur la planète, de Paris, Bali, Londres à New York, sourire est un langage universel reconnu et compris par tout le monde.

« La vie est une grande comédie » dixit Shakespeare

A vous de jouer !

Philippe Takacs : Le vainqueur a toujours une longueur d’avance. Et vous ?

Comment fait-il la différence ?

1. Il est proactif plutôt que réactif

Lorsqu’il est en période de préparation d’une compétition, il organise et planifie ses entrainements.

Il programme ses séances de préparation en augmentant la difficulté jour après jour.

Il s’est se remettre en question quand il le faut.

Le compétiteur est animé d’une rage de vaincre.

Et vous : vous subissez ou vous agissez ?

2. Il a un référencement interne

L’environnement extérieur n’a pas d’impact sur lui.

Quelque soit la météo, il va s’entrainer.

Il n’attend pas que les autres l’appellent pour aller s’entrainer.

Il suit son projet sans dérapage. Il a un objectif précis et il le tient.

Et vous : qui décide pour vous : vous ou les autres ?

3. Il définit des objectifs SMART

Simple

Mesurable

Atteignable

Réalisable

Temps

Et vous : vos objectifs sont-ils SMART ?

4. Il est conscient qu’il ne peut pas gagner à chaque fois

Il sait que le chemin est difficile. Connaître l’échec est un moyen de se remettre en question, de s’améliorer et de viser ainsi l’exploit et la réussite.

Il cherche les nouvelles stratégies à développer après chaque défaite.

« Ce qui ne me tue pas me rend plus fort ». Nietzsche

Et vous : vos derniers échecs vous ont-ils stoppés ou fait évolués ?

5. Il ne renonce jamais

Son maître mot : la persévérance.

Il trouve de nouvelles options face à la difficulté.

Il est motivé pour atteindre un haut niveau de compétition.

Son envie de gagner est plus grande que les obstacles rencontrés.

Telle la méthode Kaizen, il avance pas par pas. Chaque niveau de compétition est un défi pour arriver, petit à petit, au sommet.

Et vous : combien de fois avez-vous essayé avant de renoncer ?

6. Il est visionnaire

Il se visualise vainqueur.

Il se voit déjà sur la plus haute marche du podium et dépasser des records comme l’ont fait ses modèles.

Il cherche constamment à trouver de nouvelles méthodes d’entrainements, de stratégies. Il découvre, teste, désapprend et apprend tout ce qui lui permet d’évoluer.

Il sait qu’après la compétition, s’il veut rester en contact avec sa passion, il doit apprendre de nouvelles façons de transmettre tout ce qu’il a appris. Il anticipe déjà sa reconversion.

Et vous : dans 1 an, 3 ans, vous vous voyez faire quoi professionnellement, avec qui et comment ?

7. Il a un mental d’acier

Les 5 meilleurs joueurs de tennis mondiaux se valent techniquement ; leurs gestes sont parfaits. La différence, c’est la force de leurs images mentales.

Le gagnant sait créer un climat de confiance interne le jour J, quelque soit la pression. Sa force, c’est son mental, sa concentration.

Et vous : quelles sont les 3 points forts de votre mental ?


En résumé :

Le sport de haut niveau et le monde de l’entreprise, c’est le même terrain pour une compétition : une multitude de compétiteur avec de plus en plus de concurrence et de défis à relever.

Aucun grand leader, ou champion, n’a réussi a gagné sans avoir échouer puis rebondi après. L’échec fait partie du succès.

Chaque jour est un nouveau challenge à relever pour se maintenir et/ou devenir numéro un.

 

 

 

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